WEB予約限定! パーソナルジム体験初回限定無料
生涯の健康を見据えた長期継続専門ジム

みなさん、これらの事実を知っていますか?

運動不足による死亡データ

日本では毎年約5万人の方が、運動不足が原因で死亡しているというデータがあります。
運動不足によって引き起こされる疾病や生活習慣病などによって毎年多くの方が命を落としています。

「運動始めないとやばいな…」と気付いた時には遅く、なかなか運動習慣が身につかず手遅れになってしまう可能性も!
今のうちから運動する習慣を身につけておくことが大切です。

反対に、運動習慣がある人はそうでない人と比べ、認知症やガンの発症率が低いことも研究によって判明しているのです。

 

日本人の平均寿命が長いことは周知の事実ですが、健康寿命が終わってからの不健康期間が10年以上もあると言われていることも事実です。

この期間は定期的な通院が必要だったり、介護してもらわないと生活に支障があるなど自由に生活を送れなくなってしまっています。
不健康期間を少しでも短くするためには、やはり健康寿命を延ばすことが大切となります。

健康寿命を延ばすには、健康的な食事と適度な運動が必要であり、今のうちからその習慣を身につけておく必要があります。

フィットネスジムを
なかなか始められない…
そんなアナタに
マタドールがオススメ!

マタドールパーソナルトレーニングの特徴

01.初心者でも安心の
トレーニング

パーソナルジムならオーダーメイドは当たり前と思われている方も多いですが、多くのパーソナルジムではマニュアル化しているのが実情です。

マタドールでは運動習慣のない初心者の方から、アスリートまで指導してきた幅広い実績を持つ専任トレーナーが、お客様のレベルや要望に合わせて完全フルオーダーメイドのトレーニングメニューをご提案します。

過去にフィットネスジムやトレーニングジムに挫折経験のある方や、続ける自信のない方でもしっかりと効果を出せています。

02.満足度にこだわった
トレーナー

マタドールのトレーナーは、この業界では珍しい全員正社員のトレーナーです。

そして、全トレーナーがNSCA認定トレーナーであり、トレーナーの質の高さにこだわっております。

お客様にしっかり効果を実感してもらうことはもちろん、楽しく気持ちよくトレーニングを続けるためにはパーソナルトレーナーとの相性が最も大切だと考えております。

日々サービスの質向上に努めているからこそ、お客様に最高のサービスを提供し続けられると考え、トレーナーの育成に力を入れています。

03.個人の食生活に合わせた食事アドバイス

多くのパーソナルジムでは糖質制限を強いられます。

糖質制限は始めてから短期間で効果が出やすく、「痩せた!」と思ってしまう方もいますが大きな間違いです。過度な糖質制限は逆効果ですし、長くも続きません。

マタドールでは個人のライフスタイルに合わせた健康的な食生活のアドバイスをします。
健康的な食生活を知ることで、しっかり食べてもしっかり痩せる、そんな理想の状態が作れるのです。

04.充実のメンタルケア

トレーニングに悩みはつきものです。

ちゃんと続けられるか不安な時、体重の減少が停滞してしまった時、モチベーションが上がらない時などトレーニングに関する悩みはもちろん、仕事の悩み、家族や友人など人間関係の悩みなど何でも気軽にメールやLINEなどでご相談ください。

単なるトレーニングのパートナーとしてではなく、トレーニングの効果を最大限発揮させるためのパートナーとしてサポートさせて頂きます。

また、担当トレーナーに言いづらいことや設備に関する要望など代表に直接相談することもできます。遠慮せず貴重なご意見をお聞かせください。

多くの法人様との取引実績もあります!

お客様の声

『目標』

結婚式に向けての身体の引き締め
(シェイプアップ、特に二の腕・ヒップライン・背中)

・トレーニング前には姿勢が崩れておりました。(骨盤の後傾、猫背など)
・トレーニングはもちろんですが、姿勢改善から取り組み、日常生活においても数秒の時間だけ綺麗な姿勢を維持することをお伝え。
・ご自宅でのトレーニング実施もお願いし、特にヒップラインのトレーニング、二の腕周りのトレーニングを行ってもらうようにご提案しました。

『結果』

お客様が満足のいく形を実現できました!

・ヒップラインは後傾から前傾に近い形を実現し、ウエディングドレスを綺麗に着れましたとコメントを頂きました。

・二の腕では-3cmを実現でき、お知り合いからも細くなったねなどの声を頂き満足頂けたとのコメントを頂きました。

・背中についはご希望通りではあったが、お客様側ではもう少し絞っていけたら良かったかなと少しばかり後悔が残るような形となってしまった。

全体的には姿勢改善・シェイプアップを目的に進めていきました。
お客様の満足のいく形を実現し、トレーニングの素晴らしさや重要性に気付いて頂きご夫婦共に、現在も様々な目標を掲げてトレーニングを継続頂けております。

お客様の声

『目標』

結婚式に向けての身体の引き締め
(シェイプアップ、特に二の腕・ヒップライン・背中)

・トレーニング前には姿勢が崩れておりました。(骨盤の後傾、猫背など)
・トレーニングはもちろんですが、姿勢改善から取り組み、日常生活においても数秒の時間だけ綺麗な姿勢を維持することをお伝え。
・ご自宅でのトレーニング実施もお願いし、特にヒップラインのトレーニング、二の腕周りのトレーニングを行ってもらうようにご提案しました。

『結果』

お客様が満足のいく形を実現できました!

・ヒップラインは後傾から前傾に近い形を実現し、ウエディングドレスを綺麗に着れましたとコメントを頂きました。

・二の腕では-3cmを実現でき、お知り合いからも細くなったねなどの声を頂き満足頂けたとのコメントを頂きました。

・背中についはご希望通りではあったが、お客様側ではもう少し絞っていけたら良かったかなと少しばかり後悔が残るような形となってしまった。

全体的には姿勢改善・シェイプアップを目的に進めていきました。
お客様の満足のいく形を実現し、トレーニングの素晴らしさや重要性に気付いて頂きご夫婦共に、現在も様々な目標を掲げてトレーニングを継続頂けております。

充実の無料体験!

マタドールの無料体験はカウンセリングだけではありません。
カウンセリングからお客様の現状の悩みと解決したい問題や目標などを丁寧にお聞きし、その後はお客様の姿勢評価を行って身体の歪みや普段の生活の癖などをトレーナーが的確にチェックします。

「正しいトレーニングは、正しい姿勢から」
通常のトレーニングジム、フィットネスジムでは行わないこの姿勢評価を行うことでお客様にとって最適なトレーニングメニューを提案します。

その後、カウンセリングや姿勢評価からトレーナーが判断した最適なトレーニングメニューをいくつか体験していただきます。

初めての方でも適切に効果のあるトレーニングができるよう、トレーナーがしっかりと見本を見せながら意識するポイントなどをアドバイスして、お客様のトレーニングをサポートします。

お申し込み~無料体験の流れ

初回体験までの流れ

トレーナー紹介

竹原 敏樹

カッコいい体を目指してトレーニング楽しみましょう!

(田端・文京動坂)

中村 樹里

女性の悩みを解消します!ボディラインなど何でも相談してください!

(田端・千駄木)

菊地 昂太

動き作りのトレーニングが得意です!スポーツのためのトレーニングはご相談ください。

(千駄木・荒川)

料金プランのご案内

しっかり結果が出るのに圧倒的コスパ!

マタドールパーソナルトレーニングジムと他パーソナルトレーニングジムとの料金比較
生涯健康でいられる知識と習慣を身に付けましょう

よくあるご質問

その他にわからないことがあれば直接お近くの店舗へお問い合わせください。

はい、もちろんです。無料体験を体験していただいたからと言って入会しなければならないという制約はございませんし、無理な勧誘なども致しません。
まずはお試しのつもりでお気軽にお越しください。

トレーニングするときのウェアとシューズをご持参ください。
レンタルもございますので、お持ちでない方は手ぶらで来られても問題ありません。
別途、施設利用料を頂戴いておりますので詳しいことは一度店舗へ直接ご連絡いただければ幸いです。

マタドールのダイエットは”食べて痩せる”です。よく言われている糖質抜きダイエットなどの過度な食事制限をしても一時的に絞れるかもしれませんが、健康的な痩せ方とは言えません。
マタドールは健康的に痩せ、一生続けられる習慣を身に付けてもらう意味でも個人のライフスタイルを考慮したうえで最適な食事アドバイスを致します。

マタドールに通っていただいているお客様で、過去に違うパーソナルジムに通っていて効果が出なかった、途中で挫折してしまったという方は多くいらっしゃいます。
そういった方でもマタドールでは長く続けて頂いておりますし、しっかりと結果を出せています。弊社のトレーナーはお客様一人ひとりに最適なトレーニングをご提案し、要望を聞きながら臨機応変にトレーニングメニューを組み立てることができますので、一度挫折してしまったお客様でもご満足いただけると思います。

効果を実感頂いていることはもちろんですが、長くトレーニングを続けられる環境にご満足頂いております。
トレーナーからの積極的な声掛けによりお客様のモチベーションを高く保ち続けたり、パーソナルトレーニングにとどまらずマラソンやゴルフなどといったお客様の趣味へのアドバイスなど、スポーツ科学への理解のあるマタドールだからこそできるアドバイスをさせていただいており、途中で投げ出す方は少ないです。中には10年近く通い続けて頂いているお客様もいらっしゃいます。

簡単!無料体験
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    店舗のご案内

    東京田端店

    マタドールパーソナルトレーニングジム東京田端店

    【住所】東京都北区田端新町2-6-10 サクラメント1F
    【営業時間】月~金:10時~22時 土・日:10時~20時
    【電話番号】03-3810-0130
    【アクセス】山手線田端駅より徒歩5分

    完全個室のプライベートパーソナルジム!

    東京新町アリーナ店

    マタドールパーソナルトレーニングジム東京新町アリーナ店

    【住所】東京都北区田端新町2-25-4 アルシオン田端101
    【営業時間】月~日:10時~22時
    【電話番号】03-6240-8050
    【アクセス】山手線田端駅より徒歩7分

    完全個室のプライベートパーソナルジム!

    東京千駄木店

    マタドールパーソナルトレーニングジム千駄木店

    【住所】東京都文京区千駄木2-11-16 パロス千駄木1階
    【営業時間】月~金:10時~22時 土・日:10時~20時
    【電話番号】070-1147-7233
    【アクセス】東京メトロ千代田線千駄木駅より徒歩2分

    サンドウィッチ店併設のプライベートパーソナルジム!

    東京文京動坂店

    マタドールパーソナルトレーニングジム東京文京動坂店

    【住所】東京都文京区本駒込4丁目40-11 西倵ビル1F
    【営業時間】月~日:10時~22時
    【電話番号】03-3810-0130
    【アクセス】山手線田端駅より徒歩5分、西日暮里駅・本駒込駅・千駄木駅より徒歩7分

    完全個室のプライベートパーソナルジム!

    東京荒川店

    マタドールパーソナルトレーニングジム東京荒川店

    【住所】東京都荒川区東尾久2-48-15
    【営業時間】月~金:10時~22時 土・日:10時~20時
    【電話番号】03-3810-0130
    【アクセス】日暮里・舎人ライナー赤土小学校前駅より徒歩4分

    店舗前に車の駐車スペースあり!

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